LesMills BodyCombat im Urlaub

LES MILLS BodyCombat
Das steckt dahinter:

BODYCOMBAT® ist ein kraftvolles Kampfsport-Workout. Dieses hoch energetische Programm beruht auf Techniken des Karate, Boxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai.

Die Teilnehmer schlagen, boxen und kicken sich nach den Anweisungen des Instruktors die Kalorien vom Leib und bringen das Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren.

Was bringt BODYCOMBAT®?
• Fitness durch Kampfsport-Übungen
• Training und Defnition der Hauptmuskelgruppen des Körpers
• Verbesserung von Koordination und Mobilität
• Stabilisierung und Verbesserung der Körperhaltung
• Verbesserung der Herz- und Lungenfunktion

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Buchen Sie über uns Ihre Les Mills Week in Ihrem Aldiana Club und erhalten Sie von uns einen festen Rabatt von 75 Euro pro Person!!

Gruppen ab 10 Personen bitten wir gesondert bei uns nach einem Rabatt nachzufragen. Aber auch hier gilt mindestens 75 Euro pro Person!

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Weitere Detailinfos zu den LESMILLS Wochen
Jeweils fünf Tage lang nehmen die Gäste der jeweiligen Clubs an insgesamt sieben abwechslungsreichen Fitnessprogrammen aus dem Hause LES MILLS teil. Während die Urlauber beim Bodypump®, einem effektiven Langhantel-Workout, intensiv an der perfekten Strandfigur feilen, finden Erholungssuchende beim Bodybalance® Entspannung für Geist und Körper.

Bodyattack® heißt ein echter Stresskiller im Repertoire von LES MILLS, der gleichzeitig fettverbrennend und konditionsfördernd wirkt. Wo Bodycombat® für ein optimales Schnellkraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining Elemente aus dem Kampfsport integriert, setzt das Tanz-Workout Bodyjam® in erster Linie auf Fitness-Spaß.

Darüber hinaus laufen die Teilnehmer der LES MILLS Week beim LMI Step, einer athletischen Step-Choreographie, und beim Bodyvive®, der Low-Impact-Class für Einsteiger und Aktive, die sich fit halten möchten, zu sportlichen Höchstleistungen auf.

Die Teilnahme an der LES MILLS Week kann für 49 Euro pro Person im Vorfeld der Reise dazu gebucht werden.

Über Aldiana
Aldiana ist Premium-Anbieter im Club-Segment mit aktuell zehn hochwertig ausgestatteten Anlagen in beliebten Reisezielen. Neben dem umfangreichen All Inclusive Programm in allen Strandclubs bietet Aldiana seinen Gästen im „Urlaub unter Freunden“ vielseitige Sport- und Wellness-Angebote, Events mit prominenten Partnern sowie Gastronomie und Servicequalität auf höchstem Niveau.