Les Mills Bodypump im Urlaub

LES MILLS Bodypump
Das steckt dahinter:

Seit mehr als 20 Jahren wird BODYPUMP® von Millionen von Menschen weltweit als das Original-Langhantelprogramm geliebt.

Ein 60-minütiges, vorchoreographiertes BODYPUMP® Workout trainiert sämtliche Hauptmuskelgruppen des Körpers zu mitreißender Musik. Jeder Teilnehmer legt dabei sein persönliches Trainingsgewicht unter Anleitung selbst fest, sodass Erfolge bereits nach kurzer Zeit sichtbar werden.

Was bringt BODYPUMP®?
• Fitness durch ein Langhantel-Workout
• Steigerung der Kraft
• Formung der Muskulatur
• Verbesserung der Knochendichte
und dadurch vorbeugend gegen Osteoporose

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Buchen Sie über uns Ihre Les Mills Week in Ihrem Aldiana Club und erhalten Sie von uns einen festen Rabatt von 75 Euro pro Person!!

Gruppen ab 10 Personen bitten wir gesondert bei uns nach einem Rabatt nachzufragen. Aber auch hier gilt mindestens 75 Euro pro Person!

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Weitere Detailinfos zu den LESMILLS Wochen
Jeweils fünf Tage lang nehmen die Gäste der jeweiligen Clubs an insgesamt sieben abwechslungsreichen Fitnessprogrammen aus dem Hause LES MILLS teil. Während die Urlauber beim Bodypump®, einem effektiven Langhantel-Workout, intensiv an der perfekten Strandfigur feilen, finden Erholungssuchende beim Bodybalance® Entspannung für Geist und Körper.

Bodyattack® heißt ein echter Stresskiller im Repertoire von LES MILLS, der gleichzeitig fettverbrennend und konditionsfördernd wirkt. Wo Bodycombat® für ein optimales Schnellkraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining Elemente aus dem Kampfsport integriert, setzt das Tanz-Workout Bodyjam® in erster Linie auf Fitness-Spaß.

Darüber hinaus laufen die Teilnehmer der LES MILLS Week beim LMI Step, einer athletischen Step-Choreographie, und beim Bodyvive®, der Low-Impact-Class für Einsteiger und Aktive, die sich fit halten möchten, zu sportlichen Höchstleistungen auf.

Die Teilnahme an der LES MILLS Week kann für 49 Euro pro Person im Vorfeld der Reise dazu gebucht werden.

Über Aldiana
Aldiana ist Premium-Anbieter im Club-Segment mit aktuell zehn hochwertig ausgestatteten Anlagen in beliebten Reisezielen. Neben dem umfangreichen All Inclusive Programm in allen Strandclubs bietet Aldiana seinen Gästen im „Urlaub unter Freunden“ vielseitige Sport- und Wellness-Angebote, Events mit prominenten Partnern sowie Gastronomie und Servicequalität auf höchstem Niveau.